塑造阳光心态

德国著名哲学家说：“事物的本身并不影响人，人们只受对事物看法的影响。”一个人的心态决定了他的当下和未来，对事物有正确的看法是一个人拥有正常心态的先决条件。本课程从科学实验入手提示心态如何影响到人的生理，影响到人的能力，用六个工具帮助您提升生命品质，教您学会开悟，帮您建立积极的人生观和价值观，塑造出阳光心态，并保持好阳光心态，让您开心生活，高效工作，让您获得健康的人生，释放出强劲的影响力。

一、心态对人的影响
1、九个人过桥的试验--心态影响能力
2、死囚试验--心态影响生理
3、人有九类基本情绪
4、心态对人的影响
心态好——生理健康，能力增强
心态不好——生理差，能力差
二、生命的本质在于追求快乐
1、使得生命快乐的两条途径
2、使得生命快乐的六个工具
第一个工具：改变态度
态度决定结果 态度改变命运
心态影响人的能力，能力影响人的命运
生命的质量取决于你每天的心态
第二个工具：学会享受过程
如何享受生命过程
如何面对竞争
什么是成功
什么是幸福
第三个工具：活在当下
现在连接着过去和未来
要以未来为导向活在过程当中
如何面对现状
如果你不活在当下，就会失去当下
第四个工具：学会感恩，感恩获得好心情
两个思考
生活在感恩的世界
"谢谢"比"抱歉"更重要
如何保持乐观情绪
第五个工具：如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉
如何保持乐观情绪
消极情绪如何形成
消极情绪产生的根源
控制情绪的六个步骤
忧虑及消除
第六个工具：天堂、地狱由心造
日本武士的故事
天堂、地狱的故事
魔鬼与天使
怎么才能把别人变成天使呢
第七个工具：压力太大的时候要学会弯曲
雪松的故事
心理压力的三个主要成因
消除心理压力的四大方法
三、阳光心态的主要内涵
1、第一，不能改变环境就适应环境
2、第二，不能改变别人就改变自己
3、拥有充沛精力的健康法则
4、改变自己才能赢得一生
四、开悟四个步骤
第一步：养成一种习惯，发现生活的美好方面
第二步：宽容过去，要学会忘记、谅解、宽容
第三步：学会利用现有资源把事情做成而不是消极等待
第四步：服务他人
五、保持阳光心态五法则
1、保持笑容
2、保持幻想
3、顺其自然
4、承认现实
5、信任

★个人简介
山东大学经济学学士、国家人力资源经济师、思想政治工作师、美国管理认证协会注册国际职业培训师（CIPTT）等资格，与中建八局、中石化、中国重汽以及淘课网、中华讲师网、汇师经纪等签约合作。
1994年毕业于山东大学，12年大型知名国企集团中高层管理、8年世界500强中日合资公司内部培训师、1年民营公司总经理经历；全国20多省会城市巡回培训500余场、训练企业3000多家；对国学与领导智慧、孝与企业文化、弟子规与员工职业素养、团队的传帮带打造富有培训经验；编写并发行《初级销售顾问指导》、《中级销售顾问指导》、《销售店运营指导》等书籍。
注重培训效果，将管理经验和职业经历融入对培训的研究和实践，不断更新完善课程，课程更具实战、实用、实效性。熟读《道德经》、《论语》、《群书治要》、《大学》、《中庸》、《孙子兵法》等国学经典，将国学智慧与西方管理精华糅合到课程中。
擅长为企业量身定制最贴合实际的培训课程，并帮助企业实施EAP员工帮助计划项目。长期专注于企业管理技能提升、培训管理、终端销售、课程研发等领域的研究。★擅长课程